PROŚBA O ŚWIATŁO DUCHA ŚWIĘTEGO

Przyjdź Duchu Święty, oświeć mój rozum, bym poznał moje grzechy. Wzbudź w moim sercu żal i spraw, bym szczerze dążył do poprawy.

O ŁASKĘ SKRUCHY

Wszechmogący i najłaskawszy Boże, który dla spragnionego ludu wyprowadziłeś ze skały źródło wody żywej, wywiedź z twardego serca mojego łzy skruchy, abym mógł opłakiwać swoje grzechy i zasłużył u Twego miłosierdzia na ich odpuszczenie.

Proszę Cię, Panie Boże, wejrzyj łaskawie na moje modlitwy, które zanoszę do Ciebie, i wyciśnij z moich. oczu strumienie łez, abym mógł nimi ugasić płomienie kary, na którą zasłużyłem swoimi grzechami.

Panie Boże, wlej w moje serce łaskę Ducha Świę­tego, niech ona sprawi, abym łzami skruchy obmył zma­zy swoich grzechów i dostąpił z Twojej dobroci upra­gnionego przebaczenia. Przez Chrystusa, Pana nasze­go. Amen.

DO CHRYSTUSA UKRZYŻOWANEGO

Dobry i najsłodszy Jezu, upadam na kolana przed obliczem Twoim i w największej żarliwości ducha pro­szę Cię i błagam, abyś wszczepił w serce me najżywsze uczucia wiary, nadziei i miłości oraz prawdziwą skruchę za grzechy moje i silną wolę poprawy. Oto z głębokim uczuciem i bólem serca oglądam w duchu pięć ran Two­ich i myślą w nich się zatapiam, mając przed oczyma to, co w usta Twoje, o dobry Jezu, włożył już prorok Da­wid: Przebodli ręce moje i nogi moje, policzyli wszyst­kie kości moje. Daj mi poznać moją grzeszność oraz Twoje nieskończone miłosierdzie.

PYTANIA WSTĘPNE

  • Kiedy po raz ostatni przystąpiłem do sakramentu pokuty?
  • Czy mój żal za grzechy i spowiedź były szczere?
  • Czy wówczas nie zataiłem świadomie lub nie zapo­mniałem wyznać jakiegoś grzechu ciężkiego?
  • Czy wypełniłem nałożoną mi wówczas pokutę, jako zadośćuczynienie za moje grzechy?
  • Czy naprawiłem wyrządzoną przez grzech szkodę?
  • Czy usiłowałem wypełniać postanowienie poprawy życia według Ewangelii?

Będziesz miłował Pana Boga swego całym swoim sercem, całą swoją duszą i całym swoim umysłem (Mt 22, 37)

WIARA

  • Czy wierzę Bogu?
  • Czy dziękuję Mu za dar wiary?
  • Czy nie zaniedbuję Bożych natchnień?
  • Czy staram się o wzrastanie w pełniejszym pozna­niu i miłości Boga?
  • Czy układam swoje życie zgodnie z Ewangelią?
  • Czy rozwijam swoją wiedzę religijną przez czytanie Pisma Świętego, książek i czasopism religijnych, przez udział w rekolekcjach i dniach skupienia?
  • Czy nie wstydziłem się tego, że jestem chrześcijani­nem?
  • Czy nie zaparłem się wiary?

NADZIEJA

  • Czy dziękuję Bogu za dar nadziei?
  • Czy ufam, iż otrzymam od Niego potrzebną pomoc do prowadzenia dobrego życia i osiągnięcia wiecz­nego zbawienia?
  • Czy nie wątpiłem w miłość, pomoc i moc Boga?
  • Czy nie poddawałem się rozpaczy?

MIŁOŚĆ

  • Czy miłuję Boga?
  • Czy dziękuję Mu za dar miłości?
  • Czy w moim życiu jest miejsce na codzienne spo­tkanie z Bogiem na modlitwie?
  • Czy przeżywam uczestniczenie w Eucharystii jako wyraz miłości Boga?
  • Czy dochowuję złożonej Bogu przysięgi lub ślubo­wania?
  • Czy nie byłem oziębły względem Bożej miłości, zwlekając z odpowiedzią, lub niedbale ją odwza­jemniając?
  • Czy nie byłem obojętny na miłość Bożą, nie uzna­jąc jej inicjatywy i negując jej moc?
  • Czy nie sprzeciwiałem się Jego miłości, zaprzecza­jąc Jego dobroci albo Mu złorzecząc?
  • Czy nie obraziłem Boga bluźnierstwem lub fałszywą przysięgą?
  • Czy nienawidziłem Boga?

IMIONA ŚWIĘTE

  • Czy Imiona Trójcy Świętej otaczam szacunkiem i mi­łością?
  • Czy nie wzywałem imienia Boga i świętych bez po­trzeby, w żartach czy gniewie?

MODLITWA

  • Czy proszę o dar modlitwy i za niego dziękuję?
  • Czy współpracuję z Bogiem rozwijając i doskonaląc sposoby mojej modlitwy?
  • Czy moja modlitwa jest wzniesieniem ducha do Bo­ga i rozmową z Nim?
  • Czy nie wstydzę się swoich postaw i gestów, np. znaku krzyża?

DZIEŃ ŚWIĘTY

  • Czy w niedziele i święta nakazane uczestniczyłem w Mszy świętej? Czy dobrowolnie nie zaniedbywa­łem tego obowiązku?
  • Czy nie spóźniałem się na Mszę świętą lub nie wy­chodziłem z kościoła przed jej zakończeniem?
  • Czy swoim zachowaniem lub postawą przeszkadza­łem innym w uczestniczeniu w Liturgii?
  • Czy w niedzielę i święta nakazane powstrzymywa­łem się od prac niekoniecznych?

WSPÓLNOTA WIARY – KOŚCIÓŁ

  • Czy angażuję się w życie oraz działalność apostol­ską i misyjną Kościoła, który na ziemi prowadzi zbawcze dzieło Jezusa Chrystusa?
  • Czy wspieram modlitwą Ojca Świętego, który jako zastępca Jezusa na ziemi przewodzi Kościołowi?
  • Czy angażuję się w działalność duszpasterską lub charytatywną mojej wspólnoty parafialnej?
  • Czy modlę się za swoich duszpasterzy?
  • Czy zachowuję przykazania kościelne?
  • Czy pamiętam o tym, że Bóg również na moje ra­miona złożył obowiązek troski o zbawienie zarówno własne, jak i moich bliźnich?

GRZECHY BAŁWOCHWALSTWA

  • Czy pieniądze i kariera nie są „bożkiem”, któremu oddaję się w niewolę?
  • Czy nie jestem zabobonny, tzn. czy nie wiążę sku­teczności modlitwy, sakramentów i sakramentaliów (np. egzorcyzmów, błogosławieństwa osób, posił­ków, przedmiotów i miejsc) z ich wymiarem mate­rialnym, pomijając ich sens i dyspozycję serca, któ­rych one wymagają?
  • Czy ponad wolę i mądrość Bożą nie przedkładałem wróżb i horoskopów?
  • Czy nie uczestniczyłem w seansach spirytystycz­nych?
  • Czy nie uprawiałem magii?

MIŁOŚĆ SIEBIE I PRAWOŚĆ ŻYCIA

To jest moje przykazanie, abyście się wzajemnie miłowali, tak jak Ja was umiłowałem (J 15, 12)

  • Czy starałem się rozwijać dane mi przez Boga na­turalne dary, jak zdrowie, uzdolnienia itp.?
  • Czy starałem się rozwijać w sobie życie nadprzy­rodzone, które Bóg daje człowiekowi, oprócz ży­cia naturalnego, a które wyrasta z łaski i działa przez nadprzyrodzone cnoty: wiarę, nadzieję, mi­łość, umiarkowanie, męstwo, roztropność i spra­wiedliwość oraz przez dary Ducha Świętego: mą­drości, rozumu, umiejętności, rady, męstwa, po­bożności i bojaźni Bożej?
  • Czy potrafiłem odsunąć od siebie okazję do grze­chu?
  • Czy nie jestem człowiekiem o podwójnej moralno­ści?
  • Czy kłamałem?
  • Czy z należytym poszanowaniem odnosiłem się do własnego ciała? Czy dbałem o zdrowie i właściwy wypoczynek?
  • Czy byłem łakomy w jedzeniu? Czy się upijałem? Czy brałem narkotyki lub inne środki odurzające?
  • Czy dobrowolnie i świadomie dopuszczałem myśli, wyobrażenia i pragnienia nieczyste? Czy czytałem książki i czasopisma wzbudzające we mnie takie myśli? Czy oglądałem niemoralne programy i filmy? Czy prowadziłem nieprzyzwoite rozmowy?
  • Czy popełniałem grzech nieczystości ze sobą, z in­nymi ludźmi lub w jakikolwiek inny sposób?
  • Czy uczciwie wykonywałem obowiązki swojego za­wodu i stanu? Czy uczciwie pracowałem na własne utrzymanie?
  • Czy dostatecznie dbałem o swoją, cudzą i wspólną własność?
  • Czy zbytnio nie byłem przywiązany do pieniędzy lub rzeczy materialnych, zaniedbując przez to własne życie duchowe?
  • Czy działałem w organizacjach przestępczych, ma­fijnych? Czy zlecałem lub sam wymuszałem okup, haracz albo inne korzyści majątkowe?

MIŁOŚĆ BLIŹNIEGO

Będziesz miłował bliźniego swego jak siebie samego (Mk 12, 31)

  • Czy pamiętałem o tym, że Bóg przykazał mi, abym kochał swego bliźniego jak siebie samego? Czy by­łem świadomy tego, że mam troszczyć się o zba­wienie bliźnich?
  • Czy postępowałem odpowiedzialnie wobec tych, którzy żyją wokół mnie? Czy starałem się ich wspo­móc, wesprzeć w pracy, w wysiłku ku dobremu? Czy dawałem im dobry przykład?
  • Czy swym zachowaniem, słowami i myślami wyno­siłem się nad innych? Czy byłem pyszny? Czy za­wsze chciałem mieć rację? Czy potrafiłem wysłu­chać i przyjąć słuszne uwagi innych?
  • Czy nie byłem obłudny? Czy nie prowadziłem życia „na pokaz”?
  • Czy nie gorszyłem bliźnich swoimi słowami lub po­stępowaniem?
  • Czy może namawiałem ich do grzechu? A jeśli tak, to do jakiego?
  • Czy moje zachowanie lub sposób bycia nie były dla innych przyczyną pokusy lub grzechu?
  • Czy narażałem życie lub zdrowie bliźnich przez przekraczanie przepisów bezpieczeństwa na drogach lub przy pracy? Czy prowadziłem samochód po wypiciu alkoholu?
  • Czy ciążą na mnie łzy osób przeze mnie – pośred­nio lub bezpośrednio – pokrzywdzonych?
  • Czy żywię do kogoś nienawiść lub pielęgnowaną, świadomą, niechęć?
  • Czy prowokowałem kłótnie, złorzeczyłem, rzucałem obelgi, albo przekleństwa?
  • Czy uciekałem się do przemocy psychicznej lub fi­zycznej względem drugiego człowieka?
  • Czy szkodziłem bliźnim w jakikolwiek inny sposób?
  • Czy gardziłem innymi z powodu ich pochodzenia, trapiącej ich choroby, słabości lub wad?
  • Czy cieszyłem się z powodu ich niepowodzeń i nie­szczęść, które ich spotkały?
  • Czy plotkowałem, oczerniałem, obmawiałem innych lub ich posądzałem lekkomyślnie?
  • Czy szkodziłem innym, wypowiadając fałszywe opi­nie lub wyciągając na światło dzienne ich słabości?
  • Czy zeznawałem fałszywie?
  • Czy kradłem lub wyrządzałem inne szkody bliźnie­mu, w rodzinie, w miejscu pracy, w miejscach pu­blicznych? Czy zatrzymywałem sobie rzeczy poży­czone lub znalezione?

MIŁOŚĆ WZGLĘDEM RODZICÓW

  • Czy kochałem rodziców i okazywałem im szacunek oraz cierpliwość?
  • Czy nie żywiłem do nich niechęci?
  • Czy może mówiłem o nich źle wobec innych ludzi?
  • Czy nie odmawiałem im pomocy duchowej i mate­rialnej, której potrzebowali?
  • Czy nie zapominałem o modlitwie w ich intencji?

MIŁOŚĆ WZGLĘDEM DZIECI

  • Czy rozpieszczałem swoje dzieci? Czy któreś z nich mniej kochałem od pozostałych? Czy jeśli je kara­łem, to robiłem to sprawiedliwie i z miłością? Czy byłem w stanie odróżnić prawdziwe ich przewiny od dziecięcej niesforności?
  • Czy nie znęcałem się nad dziećmi swoimi lub cu­dzymi, stosując np. przemoc fizyczną lub psychicz­ną albo wykorzystując je w jakikolwiek sposób?
  • Czy molestowałem je seksualnie?
  • Czy dawałem im dobry przykład w wypełnianiu obowiązków religijnych, rodzinnych i zawodowych?
  • Czy dbałem o ich wyrobienie moralne i religijne?
  • Czy czuwałem nad wychowaniem, jakie otrzymują poza domem? Czy wiem, co czytają, gdzie i z kim przebywają, gdy są poza domem?
  • Czy nie byłem nadopiekuńczy?
  • Czy wspólnie, jako mąż i żona, współpracowaliśmy w wychowaniu naszych dzieci? Czy któreś z nas nie pozwalało im na to, czego drugie wcześniej zakazało?
  • Czy w obecności naszych dzieci nie obwinialiśmy się wzajemnie za popełniane błędy?

WZAJEMNA MIŁOŚĆ MAŁŻONKÓW

  • Czy szczerze się kochamy? Czy szanujemy swoje upodobania, pragnienia i zdrowie? Czy staramy się być dla siebie atrakcyjni? Czy pomagamy sobie wzajemnie do dobrego i czy łączy nas wspólnota duchowa? Czy modlimy się za siebie? Czy pomaga­my sobie w pracy? Czy nie ukrywamy przed sobą ważnych spraw?
  • Czy nie jesteśmy samolubni? Czy nie utrudniamy sobie życia przez kaprysy, gniew, niecierpliwość i zły humor? Czy nie jątrzymy niezgody, opowiada­jąc innym o tym, co nas dzieli?
  • Czy nie unikamy potomstwa przez stosowanie me­tod niezgodnych z nauczaniem Kościoła?
  • Czy nie ciąży nade mną grzech za domaganie się poronienia, ułatwianie go lub jego spowodowanie?
  • Czy dochowuję wierności małżeńskiej?
  • Czy nasz dom jest przykładem życia chrześcijańskiego?

MIŁOŚĆ WZGLĘDEM LUDZI O ODMIENNYM ŚWIATOPOGLĄDZIE

  • Czy zawsze pamiętałem, że przykazanie miłości dotyczy także ludzi o innym światopoglądzie niż mój własny?
  • Czy starałem się poznać i ze zrozumieniem podejść do ludzi wątpiących, niewierzących lub błądzących?
  • Czy przez własne zaniedbania w wychowaniu reli­gijnym, moralnym i społecznym lub przez fanatyzm nie przesłaniałem innym prawdziwego oblicza Boga i religii?
  • Czy szczerze dążę do tego, aby z wszystkimi ludź­mi: wierzącymi i niewierzącymi, przyczyniać się do budowy świata w duchu cywilizacji miłości?
  • Czy jako członek Kościoła pamiętam o tym, że sam winienem przyczyniać się do tego, aby nastała jed­na Owczarnia Chrystusa? Czy nie oddalam chwili jej nastania pod pieczą Dobrego Pasterza, np. przez niewłaściwe odnoszenie się do chrześcijan niekatolików?
  • Czy pamiętam o modlitwie za tych, którzy oddali życie za Ojczyznę? 

OBOWIĄZKI PRACOWNIKA

  • Czy wykonywałem solidnie pracę, za którą otrzy­muję zapłatę? Czy nie marnowałem czasu, materia­łów i narzędzi?
  • Czy wypełniałem polecenia zwierzchników?
  • Czy szanuję swoich przełożonych?
  • Czy żyję w zgodzie ze współpracownikami? Czy daję im dobry przykład?
  • Czy nie patrzyłem „przez palce” na ewentualne zło w pracy: nadużycia, korupcję, brak poszanowania dobra wspólnego, marnotrawstwo?
  • Czy w pracy nie stwarzałem zagrożenia dla zdrowia i życia innych?
  • Czy nie przywłaszczałem sobie rzeczy, które do mnie nie należą, jak narzędzia, materiały, środki czystości itp.?

OBOWIĄZKI PRACODAWCY I PRZEŁOŻONEGO

  • Czy zapłata, którą dawałem, była sprawiedliwa: odpowiadająca zakresowi zleconych obowiązków i godności ludzkiej?
  • Czy dbałem o ubezpieczenie pracowników?
  • Czy sprawiedliwie dawałem im czas na odpoczy­nek?
  • Czy troszczyłem się o dobrą atmosferę oraz bez­pieczne warunki pracy?
  • Czy szanowałem godność swoich podwładnych?
  • Czy dawałem łapówki, przyjmowałem je lub zmu­szałem do ich dawania?
  • Czy wywiązywałem się ze zobowiązań podatkowych względem państwa?

TROSKA O OJCZYZNĘ

  • Czy pragnę szczerze dobra mego kraju? Czy odpo­wiedzialnie korzystam z praw i rzetelnie wypełnia­łem swoje obywatelskie obowiązki?
  • Czy dbam o wolność, sprawiedliwość i postęp spo­łeczny?
  • Czy jestem w stanie unikać zacietrzewienia, złości; opowiadać się za tym, co łączy, nie za tym, co dzieli?

PYTANIA KOŃCOWE

  • Czy stan mojej duszy jest lepszy czy gorszy niż dawniej?
  • Czy sumienie wyrzuca mi jeszcze coś szczególne­go?
  • Jaki grzech najczęściej się powtarza? Jaka jest moja główna wada?
  • Na co powinienem zwrócić szczególną uwagę?